こんばんは そちぴこです 今日は午前中は子どもの習い事 午後は偶然会ったママ友とカフェ行ってからのママ友宅でおしゃべり 少し時間だけどとっても楽しかった 子どもも今日は習い事もカフェもママ友宅も機嫌よくお利口さん ごはんもよく食べてくれて嬉しか…

こんばんは そちぴこです 昨日は寝落ちです 記録 体重48.2キロ 朝食 豚肉とキャベツの炒め物 昼食 豚肉とキャベツの炒め物 ナッツ 夕食 ぶりの塩焼き エリンギの肉巻き トレーニング疲れました なかなか体重も体脂肪も減らず… でもお金払ったからには続けて…