2月19日 トレーニング4回目

こんばんは

そちぴこです

昨日は寝落ちです

記録

体重48.2キロ

朝食

豚肉とキャベツの炒め物

昼食

豚肉とキャベツの炒め物

ナッツ

夕食

ぶりの塩焼き

エリンギの肉巻き

トレーニング疲れました

なかなか体重も体脂肪も減らず…

でもお金払ったからには続けていきます

必ず痩せようと思います